Temelj moga rada i vašeg oporavka

Temelji moga rada zasnivaju se na adekvatnoj prehrani koja podrazumijeva dobar balans između perioda u danu gdje se organizam intenzivno čisti i perioda gdje dobivate sve potrebne mikro i makro nutrijente.

Zamislite da počinjete utrku gdje na startnoj liniji imate s jedne strane patogene, s druge strane dobre stanice vašeg imuniteta koje bi vas trebale iscjeliti. Oduzmete jednima i drugima sve na čemu opstaju i nadate se da će patogeni izgubiti snagu prije vaših dobrih vojnika. Na žalost, obično se dešava suprotno, jer patogenima je dosta jedna stavka za koju se drže da opstanu, a stanicama vašeg imuniteta treba nutritivni balans i da su svi minerali na razini kojoj trebaju biti. Na kraju te trke (ukoliko niste bili srećković da izađete kao pobjednik) Vi ste dodatno oslabljeni, organizmu nedostaje proteina (ukoliko ste izbacili i meso i mahunarke), gubite mišićnu masu, vitamini koji su topivi isključivo u mastima su u teškom deficitu (što je posebno opasno za djecu, osobe koje imaju anksioznost ili panične napadaje i deficit D vitamina dodatno pogoršava njihovu situaciju) i često se događa gubitak vjere u proces.

Moje preporuke mojim pacijentima budu da dan krenu s tekućinom s nutrijentima a bez vlakana (dakle hladno prešanim sokom) u količini koje vaše tijelo traži (nekada će to biti 4 deci a nekada tri gutljaja soka ujutro). Kada je o djeci riječ, ako ima dana da nemaju želju popiti sok tog jutra, taj dan preskačemo jer je cilj da nam ovo postne stil života a ne opterećenje. Nakon toga ste do ručka bez masnoća. Dakle vaše tijelo se čisti pola dana; cijelu noć i cijelo prijepodne.
Nakon toga dolazi ručak gdje se morate najesti “kao čovjek”.
Jedete zdrave masnoće; preporuka je da Vam maslinovo ulje bude glavno ulje koje ćete koristiti (sadrži omegu te oleinsku kiselinu koja ima važnu ulogu u zaštiti stanica od raznih štetnih utjecaja kojima smo svakodnevno izloženi). Također jedemo sve skupine namirnica (mahunarke, žitarice, možete čak i meso; sve osim svinjetine te smanjujete broj mesnih obroka u tjednu u odnosu na vaš osobni dotadašnji broj (meso nije uključeno u prehranu ukoliko bolujete od karcinoma ili multipla skleroze dok ne dođemo do željene točke oporavka).

U početku si pomažemo biljnim tinkturama (vrsta tinkture ovisi o dobi, dijagnozi i simptomima).
Nakon toga na temelju pretraga određujemo koji vitamini ili minerali su Vam potrebni (ono što je uredno nema potrebe suplementirati jer jedino možete otići u predoziranje te će minerali koji su prešli svoju preporučenu vrijednost u organizmu početi izbacivati svoje antagoniste (minerale s kojima se bore za prevlast u stanici) time izazivajući paralelno nove simptome (simptome deficita jednog minerala a predoziranja drugog što vrlo često susrećem u svojoj praksi). Posebno opasno je trovanje selenom i poremećaj rada štitne žlijezde jodom gdje se onda moramo baviti popravljanjem te situacije.
Čisto sirova prehrana (pazite na goitrogene namirnice) ili prehrana samo na voću i povrću je odlična za PRIVREMENA I KRATKOTRAJNA ČIŠĆENJA i to nikako NE ZA DJECU (!!!), ne za epileptičare (bilo kakvi deficiti li predoziranja mogu uzrokovati višestruke epileptične napadaje gdje dovodite život te osobe u opasnost!) i ne za osobe koje su ionako pothranjene. Također osobe koje pate od depresije ili paničnih napadaja moraju imati periode u danu za unos zdravih masnoća kako bi se D vitamin mogao apsorbirati.
Kada smo bolje sa simptomima i stabilni fokusiramo se na uklanjanje teških metala iz organizma.
Samo balans i ravnoteža u svemu (svakako uz uklanjanje namirnica koje hrane sve vrste patogena poput glutena, kazeina, jaja, umjetnih šećera, soje) već dovode do velikog boljitka a onda još uz individualno i odgovorno pristupanje svakom pacijentu imamo rezultate bez straha da nešto krivo radimo.
Veselim se svakoj suradnji.